Powermama: sporten als je zwanger bent in Breda
Zwanger en sporten in Breda? Kies voor PowerMama Breda
Tijdens een zwangerschap maakt je lichaam prachtige veranderingen door. Die tegelijkertijd ook veel van het vrouwenlichaam kunnen vragen. Voor veel vrouwen is sporten tijdens een zwangerschap dan ook een must om fit te blijven en de bevalling zelfverzekerd, met een goede conditie in te gaan. Tijdens je zwangerschap sporten is zeker mogelijk, mits je een aangepast trainingsprogramma volgt. En dat is precies hetgeen dat Powermama Breda mogelijk maakt: op een veilige manier sporten tijdens je zwangerschap in Breda. Bekijk onze powerMama pakketten en schrijf je eenvoudig in via de website. Wil je eerst meer informatie over sporten voor zwangeren in Breda? Neem dan gerust contact op!
Sporten voor zwangeren in Breda
Onder invloed van jouw groeiende buik, de toename in gewicht en hormonen veranderen jouw lichaam en lichaamshouding op natuurlijke wijze tijdens je zwangerschap. Door bepaalde spiergroepen (denk aan je core en je bekkenbodem) op de juiste wijze te trainen, houd je jouw zwangere lijf sterk, wat de bevalling én het herstel na je zwangerschap ten goede komt. Powermama is een speciaal ontwikkeld Crossfit trainingsprogramma voor zwangere vrouwen in Breda, dat zich richt op het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen tijdens en na je zwangerschap.
Voordelen van Powermama: sporten bij zwangerschap in Breda
- Fit tijdens je zwangerschap;
- Afgestemd met een verloskundige en bekkenfysiotherapeut;
- Met een goede conditie je bevalling in gaan;
- Fit blijven na je zwangerschap;
- Professionele coaching van een personal trainer;
- Sterk worden én sterk blijven!
Over PowerMama: zwangerschap en sporten in Breda
Tijdens de zwangerschap van haar zoontje merkte eigenaresse Danique van der Ven al gauw dat er in Breda onvoldoende professioneel aanbod was om op de juiste manier te sporten tijdens de zwangerschap. Vanuit haar eigen ervaring tijdens haar zwangerschap én als personal trainer en coach, besloot Danique (letterlijk) haar krachten te bundelen en zich te gaan verdiepen in het PowerMama programma voor zwangeren in Breda. Inmiddels is zij trotse licentiehouder van PowerMama in Breda en bewezen effectief met haar aanpak. Haar missie is het veilig laten sporten van vrouwen in Breda die tijdens en na hun zwangerschap graag krachttraining willen blijven doen, door middel van een effectief Crossfit sportprogramma en professionele begeleiding. Voor al je vragen over zwangerschap en sporten in Breda, ben je bij Danique aan het juiste adres.
Ontdek zelf onze Powermama pakketten in Breda
PowerMama Breda: sporten voor zwangeren in Breda, geheel toegespitst op jouw wensen, op jouw lijf en jouw zwangerschap. We bespreken jouw zwangerschap, jouw kijk op de bevalling, welke sterke kanten je hebt en welke kanten je meer aandacht kunt geven door middel van een effectief Cross Fit sportprogramma voor zwangere vrouwen. Daarbij kun je een keuze maken uit verschillende PowerMama pakketten en je eenvoudig via de website inschrijven. Heb je vragen of wil je liever vooraf wat meer informatie? Dat kan! Neem dan gerust contact op door te bellen of mailen.
